Gevolgen van seksueel negatieve ervaringen, langer of korter geleden kunnen zich breed in je leven laten zien. Je kunt in eerste instantie denken aan moeite hebben met seksualiteit, moeite hebben met je lijf accepteren, maar ook moeite met je grenzen aangeven, je in contact altijd kleiner maken dan je bent, de neiging je te verontschuldigen, je snel schuldig voelen, anderen op een voetstuk plaatsen, moeilijk bij je gevoel kunnen komen, of je eigen verhaal makkelijk bagatelliseren.
Eigenlijk zou je kunnen zeggen dat een seksueel trauma een shock op zielsnivo veroorzaakt in het systeem. Een shock, waarin je gevangen kan blijven omdat je er in vrijwel alle gevallen alleen was, ineens je integriteit overgenomen werd, en in de meeste gevallen is er onmiddelijk een groot geheim waarin alles zich afspeelt en dat maakt dat de gevolgen vaak onbewust heel bepalend en sturend zijn op veel terreinen in je leven. Hier helderheid op krijgen maakt verwerking en echte heling mogelijk. Zodat er geen sprake meer hoeft te zijn van herhalingen van "traumagedrag".